Les études en psychologie, en pédagogie et en neurosciences le confirment : l’écriture procure de nombreux bienfaits, peu importe l’âge de la personne qui écrit.
L’écriture individuelle s’avère bénéfique, mais les ateliers d’écriture en groupe offrent également un espace privilégié pour en tirer profit.
L’écriture favorise la créativité, l’expression émotionnelle, la confiance en soi, la gestion du stress et les liens sociaux chez les jeunes.
L’écriture est profitable aux adultes (santé mentale, productivité, communication, résilience, engagement social) et aux personnes âgées (mémoire, prévention du déclin cognitif, bien-être émotionnel, transmission, liens sociaux).
L’atelier d’écriture crée ou renforce également l’esprit d’équipe dans les entreprises. Alors, écrivons ! Écrivons seul ou à plusieurs en ateliers d’écriture, souvent divertissants et instructifs.